2012年12月21日星期五

标叔讲故

标叔讲故:鳄鱼潭之空箱子

股市又称鳄鱼潭,是一个布满鳄鱼的水潭,一不小心掉进鳄鱼潭,随时都会连骨都不剩,被鳄鱼吃得干干净净。我在股市里,经历了将近三十年,尝尽甜酸苦辣,也看尽了无数的血与泪,家破人亡,跳楼自尽的更比比皆是。就让我以故事的方式来讲述股市的黑暗,让后世人以此为借镜,免得成为下一个鳄鱼嘴里的亡魂。

老陈是名退休人士,刚拿着一笔公积金,在家里闲着含饴弄孙。最近,听说股市火热,也投入股市看看。

“老陈,又看到你啦~”,老李也是一名金鱼缸的常客,看到老朋友来了,就打个招呼。

“闲着无事做,就来这里聊聊天,过下日子。”

“老陈,上次你介绍那个股真的跑上来了。你真的够强。”

“老李呀~我告诉你,买股票别像那些年轻人。像我们这种年纪,要买那些有实力的公司。”,老陈最近手风很顺,简直就像金鱼缸里的巴菲特。

“陈叔,早知道我跟你,我买的那些跟风股,亏到我不认得路。”,小林是股市初哥,最崇拜老陈了。

“年轻人,买股票要研究,好像你这样买那些空壳公司,十条命都不够死。”

“陈叔,你最近还有研究到什么好股吗?”,小林期待地问老陈。

“嗯~我最近留意了一只股,NTA很高,PE又低,绝对是一只黑马。”,老陈滔滔不绝地道。

“什么股?”,老李和小林同时问道。

“宝蓝。”,老陈神秘兮兮地小声道。

“宝蓝?什么股来的?”

“它是一间塑胶工厂,每年的盈利都不断地成长。虽然股价不动,但是公司实质很强。总有一天会反映出它真正的价值。”

“哗~这样冷门也给你发掘出来呀。我们就跟你啦。”

老李和小林也跟着老陈买进宝蓝控股(虚构的公司,如有雷同,纯属巧合)。

但是不久后,宝蓝股价还是一潭死水。

“陈叔,为何宝蓝还是不会起的?”,老李和小林开始有点怨言,开始询问老陈。

“嗯~我们要做投资者,别做投机客。最重要还是公司的实质,因为我们买的是公司,不是股价。别被股价影响到自己的情绪。”,老陈以巴菲特的口气,教训了老陈和小林一番。

宝蓝控股浮浮沉沉了一阵子后,突然开始跌。老李和小林开始紧张他们的亏损,不断地询问老陈。

“股价跌就是有人愿意以更低的价格把一样的公司卖给我们,我们应该开心才对。我已经进场扫货了,你们还等什么?”,老陈信心满满地道。

不久后,宝蓝的业绩公布,盈利成长100%。这只老僧入定的死股,果然活跃起来。

“老陈真的是神人,早知道应该在那天继续加码。”,老李开始后悔那天没有像老陈一样淡定,继续加码。

“嗯~现在还很便宜,你看NTA有RM2.50,PE只是区区的8,目前股价只是RM1.30,还可以继续追。”,老陈一边加码,一边像活神仙一样的鼓吹一番。

大家加码宝蓝后,宝蓝就不断承受卖压,股价不断地往下跌。老陈也开始紧张,但是还是故作镇定地安慰大家,“没事的,只是调整而已。”

不久后,宝蓝的业绩又公布,亏损了一大块。股价直接插水,老陈蒙受严重亏损,最后唯有壮士断臂。

很多人都会被NTA和PE所迷惑,尤其是刚进股市的基本分析派。在基本分析派眼里,股价和公司是分开的个体,股价并不代表公司的实质,公司的实质也未必会把股价反映出来。他们相信总会有一天,股价会反映出公司的实质。但是,他们往往忽略了一点,公司的实质是可以伪造的,就算没有伪造,大股东要把公司挖空,简直是易过借火。

NTA

NTA是Assets减掉Liabilities,Assets里要注意的主要分成3个部分,trade and receivables,Inventories和cash,因为trade and receivables和Inventories是最容易造假。有很多公司其实都没有这样多的assets,但是却不断利用trade and receivables和Inventories来充出它的NTA。尤其是工业版是最容易充,上市老板会找几个好朋友或是挂名的董事(现在已经不能用亲戚了,亲戚要申报,容易被捉),然后就做DO (Delivery Order)给这些朋党公司,但是货物却没有出工厂。这样trade and receivables的部分就会多出来,或者又当做trade and receivables还钱,然后又把钱变成Inventories。这样在账目上就会看到很高的NTA,但是里面到底有多少是空箱子,只有魔术师才知道。

PE

PE是股价/每股回酬(Share Price/Earning Per Share),简单来说就是如果你以这个价位来买这个股票,以目前的赚溢,多少年才可以回本。但是,有很多基本分析派只是关注于盈利,但是却没有关注盈利来自何处和变成什么东西。如果前一年公司刚巧卖了一座大厦,(这只是一次性的,不是每年都有大厦可以卖),那么前一年的盈利就会突涨,在今年的PE就会看起来很低,所以就会误以为这是《便宜货》。最常见的假盈利就是把那些盈利隐藏在trade and receivables和Inventories里,如果发现公司不断地创造盈利,但是却没有变成现金,只是trade and receivables和Inventories不断地增加,那么极有可能是假盈利。总有一天,这些假盈利会爆炸,高明的老板就是慢慢地write off掉这些trade and receivables和Inventories;但是如果你遇到那些无良老板,生意根本不能再做下去,他就不管三七二十一,一次过爆发出来,炸到全部人粉身碎骨。但是,最可怕还是由稽查师检查出来的,那种预想不到的惊喜,是所有人的预料不到的,伤害力也是最强的。

Cash

别以为cash就信得过,如果公司真的把盈利变成cash,但是却不把现金拿出来派息,小股东也只有干等。最毒的老板一次过把现金买产业或者买公司,然后把多年的现金一次过吸干,全部的小股东有得看没得用。当然如果老板持票率很高,他也会扮慷慨地派出特别股息,结果受益的还是他自己。在股市里根本就没有一个定律,如果遇到无良老板,不管他是买一些烂公司来吸干公司或者是派出特别股息,他总会以自身的利益来做考量。

Dividend

派息在股市里占有一定的重要性,这是证明老板对小股东的诚意。如果一间公司无法派息,不管它赚多少钱,都与你无关,因为总有一天,这些盈利都会进入老板的口袋里。但是,如果你买到一些派息率高的公司,大致上股价都不会升。道理很简单,因为它无法成长,很多有诚信的老人股,他们老树盘根在市场上,但是业绩已经很难再突破,所以就把盈利都派发给股东。如果你买到这类的老人股,你就当做是放钱进定期存款。当股市火红红热的时候,别臭骂它,因为他本来就是这个性质。

纸上谈兵

如果你看完这篇文章,你会发觉没有一只股是能买的,因为稳健的派息股,价钱不菲;成长股又不知道会不会出魔术;垃圾股更别说了。在这里最主要的原因,是投资者只能在报告书上得到讯息,这就好比瞎子摸象,只能看到公司的冰山一角。

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标叔讲故:鳄鱼潭之跟屁虫

小林跟到老陈亏损后,就自创一个门派,叫做《跟屁虫派》。在这名初哥的眼里,只要跟紧着大股东,是没可能会亏钱的,因为如果自己亏钱,大股东也一定亏钱。他就开始注意major shareholder changes了。不久,就发现一只股票价廉物美,而且大股东还不断地买入,小林也开始变成股神了。

“我注意到一只股,这间公司稳健,而且大股东还不断地买入。”,小林神秘兮兮地和他朋友讲。

“什么股?”,小蓝是初哥中的初哥,他好奇地问。

“击败股~”,小林小小声地说。

“我也注意到,不过一直跌。”,小蓝也有注意到这只股,初哥总是做一样的事。

“你管它跌多少,难道大股东会亏钱吗?他们只会坑小股东的钱,怎么会坑自己。我们只要跟着大股东,总不会错的。”,小林胸有成竹地道。

“好,我们就跟着大股东吧。”,小林认同地道。

但是,股价却没有因为大股东买进而反弹,反而不断地跌。大股东越买,股价越跌。

而且,最近还报出一个不好的业绩,小林和小蓝欲哭无泪。

不久后,大股东也开始卖票,小林和小蓝看到大股东也在卖,也跟着卖。

但是,大股东卖票后,股价却不因为大股东卖而跌,反而节节上升。

大股东越卖,股价越上升。

小林和小蓝两个在暗干着时,公司又转亏为盈,股价也因此而暴涨。

小林和小蓝唯有自叹倒霉。

跟在别人的屁股后面,注定是吃屁还是大便,绝对不会是大鱼大肉。


操作方式的差别


很多散户都以自身的操作方式来设想大户的操作方式,其实大户和散户的操作方式是完全不一样的。

散户的买卖都是量少而一个户口,大户的买卖却是量多而很多不同的隐形户口。

如果大户利用本身的户口来炒股,不用一天就被SC捉去问话,所以他们都会很巧妙地避开SC的质问。

大户在集票时,通常都是业绩不好的时候,因为只有在这个时候出来顶票,SC才不会质疑。

如果在公布很好业绩之前,大股东不断地集票,就会被质疑内线交易。

同时,在良好业绩的环境下,散户也不舍得把手上的票卖出去,造成集票困难。

所以,在不良业绩出炉前,那些隐形户口就会不断地丢出市场,大股东吸纳一部分,散户看到大户不断地买,也跟着买。

业绩出炉后,不良业绩让散户失去信心,散户开始走人,大户还是继续买进。

不久后,大户也开始卖股票了,表面看起来,好像是高买低卖,其实是把票搬去隐形户口。

散户看到股票莫名其妙地升,之前的业绩也不吸引,所以也不会跟着买进。

有些原有持票的散户看到大股东也走人了,更害怕接着的业绩更差,所以也跟着走人。

但是,股价就是不会跌,而且还慢慢地升。

一直到良好的业绩出炉,散户才恍然大悟地又追回这只股。

这个时候,隐形户口就不断地丢出手上的票,一直到散户无法承受卖压,股价也不断地走低。

大户又以白武士的姿态出来顶,一直顶,一直跌。

这种游戏重复又重复地坑散户,散户的财富都跑到大户的手里,但是散户还感谢大户steady,每次股价跌时就出来顶票。

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标叔讲故:鳄鱼潭之榨甘蔗

这里的年轻人可能没喝过甘蔗水,比较年长的就可能喝过路边的甘蔗水。有喝过甘蔗水的人,就会知道怎样榨甘蔗。甘蔗放进两个齿轮里不断地榨,榨了一遍还不够,再放进去榨第二遍,一直榨到甘蔗完全没有蔗水为止。

在鳄鱼潭里不时会出现榨甘蔗手法,通常这种情况都是发生在大量股票流失在市场,大户完全无法吸纳回这些股票。大户就会玩榨甘蔗,把散户最后剩下的汁也榨出来。

股市又开始火红火热,久违的老陈又被招魂回来了。

“老陈,最近又有什么心得?”,老李看到老陈就问好老陈。

“买股票还是别买那些死气沉沉的股,要买一些活跃的股。”

“哦?!又有不一样的见解啦?”

“最近有只《狗蛟》股很活跃,一直升。”

“我也注意到。最近有很多利好消息,在越南又有发展,又好像得什么执照的。”

“你看它已经冲破阻力线,现在最少可以到RM2.00~”

“老陈,怎么变成技术分析啦?”

“其实,技术分析比较实在,看那些年报,十个九个骗人的,但是技术分析就不会骗人。”

“说得也是~”

但是,《狗蛟》股不因为老陈买了大涨,反而逆转而下。

“老陈,怎么办?《狗蛟》股跌破支持线了,要不要卖?”

“它的前景那么好,还是忍一忍,相信只是套利而已,不久会反弹的。”

但是,股价继续插水,没有反弹的迹象。老陈唯有变回基本分析派,把《狗蛟》股当做长线投资。

不久,《狗蛟》股公布业绩,业绩没有因为利好的因素而上升,反而亏损。

老陈陷入进退两难的局面,要割断又不舍得割,不割又不知道会跌到几时。

最后,终于忍住,再看多一个业绩。

但是,市场并没有给机会老陈看多一个业绩,股价跌到不见底。

老陈只有把股票放进保险箱里不看它,心里暗干道,“我就拿钱看你破产,死都不卖,宁愿抱着和你一起死。”

股价不断地跌,业绩也不断地差。眼看公司就快要倒闭了。。。。

《狗蛟》老板以感性的声音出席股东大会,“我是公司的船长,我带领各位去荷兰,心里非常的沉重与难过。不过,我还是看好公司的前景。我决定拿我最宝贵的产业注入公司(其实是被吹到涨涨的垃圾袋),使公司起死回生,然后把原有的股票十变一,再出多一对一附加股。”

《狗蛟》老板暗地里偷笑,“问你死未?想抱着我一起死,没那么容易。我是打不死的火凤凰~”

结果,老陈并没有抱住老板一起死,只是自己被榨到干干净净。

千万别买炒过的公司

散户很喜欢看历史价位,看看一年前最高价是多少,最低价又是多少。其实,买到炒过的股票,然后期待炒家再次炒,简直是难如期待八十岁的阿婆帮你继后香灯。大户在炒作股票时,有很多时候都会丢过笼。当太多的股票流失在市场上,大户已经无法从市场上重新集票。通常大户的股份少,他就会把公司弄到很惨,让散户卖掉手上的股票。如果依然无法买回,就直接把公司坑完。但是,如果被炒作的是母公司,大户就很难放手,因为放手后牵连很大。所以就会以这种榨甘蔗的方法,把散户手上的票榨干榨尽,才重新出发。

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标叔讲故:鳄鱼潭之时势股

老陈一再地亏钱,痛定思痛,决定不再分析股票了。

“老陈呀~最近又有什么见解了?”,老李有气无力地问老陈。

“我想过了,我们怎样也不是专业人士,不够那些专业人士来,还是看开点跟着那些专家买。”,老陈终于认输,决定跟着基金佬的分析。

“最近《哦屎劲》不是推介着石油股吗?”,小林搭嘴地道。

“我也有看到,我正想买石油股。根据分析世界的石油储存量每况日下,可能不久的将来就没有油,油价可能会飙升到USD300一桶。”,老陈答道。

“不过,好像股价已经很高了,都上了几倍,还能买吗?”,老李担心地问。

“老李,这个你就不会了。我们买股票要买未来,你买那些仙股,不是有病就是有毒。我们应该买那些前景光明的股票,贵一点也不用紧,最重要未来能赚得更多。”,老陈学着基金佬回答。

“好吧~听你的,进场买石油股。”

这三名散户又重新进入股市,买下石油股。不久后,石油股价一直承受卖压,股价一直跌。这三名散户又开始紧张了。

“怎么会跌的?”,老李开始担心亏损地道。

“不必担心,石油价格都没有跌~只不过是短暂的调整,一定会反弹的。”

可惜不久后,石油价格不断地滑落,石油股更苦不堪言。公司也开始爆出亏损,这三名散户唯有再次忍痛割爱。

基金佬的阴谋

基金佬是世界上最信不过的动物,因为他们不吃散户,他们还可以吃什么。通常基金佬炒股,都是整版炒起来,俗称《时势股》。他们会依据一些数据来研究未来的趋势,然后静悄悄地买入整版的股票。当他们买够这些时势股后,就会开始鼓吹这些时势股。然后就会以传球的方式,不断地炒高股价。基金佬的资金庞大,有些甚至于联合公司老板一起炒。很多老板都会乐于合作,因为股价高涨后,就可以以数倍的价格卖给散户,以后就算公司倒闭,也有一大堆的退休金慢慢咬。所以,当时势股来临时,就算是当中最烂的公司也会转亏为盈,或者被人收购。当时势旋风成型后,当中有些遗漏的公司,也很快被其他的小鳄鱼趁机炒高。

当时势最火红火热的时候,基金佬就开始丢出他们的股票。基金佬丢股都是很有技术的,最惯用的方式是《人弃我取,人取我弃》操作法。他们会以完全和散户对赌的方式来玩,散户卖基金佬就买,散户买基金佬就卖。但是,在前景一片光明和业绩的助威下,散户就会越买越多基金佬的高价票,一直到基金佬把票卖完,他们就会和散户说sayonara,然后和老板一起去夜总会享受着散户供应的免费晚餐。散户很久很久也不会再看到时势股的分析了。

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标叔讲故:鳄鱼潭之追风族

老陈输到半死之后,手指砍完又砍,决定戒股票。但是,不久老李又打电话给老陈。

“老陈呀~最近怎样?”

“别提啦,不敢再玩股票了。”

“要屡败屡战,别那么快就放弃。”

“都输到干干净净了,还玩个屁。”

“最近我认识一个经纪佬,他的滴屎准到不能准,跟住他包赚钱。”

“真的吗?”

“相信我,别看那些公司业绩或者技术分析。只要能炒得起,仙股也变神股。”

“好吧~信多一次。什么股?”

“妮可~这个股不得了,现在才十多分,听说要炒到两块多。”

“好吧~孤注一掷,大家一起HUAT啊!”

不久,就看到妮可不断地飙升。

“老陈,是不是?我都讲了,别看那些基本或技术分析,跟风买就对了。你买了多少?”,老李威风地道。

“啊呀!太可惜了,那时看它是仙股,只是买了一点点试试,现在真的后悔。”,老李后悔地道。

“我看还能进一点。虽然现在有点高,不过还是有肉吃的。”

“好吧~棺材本也拿出来搏~”

这两个散户又继续追高进去。但是妮可却没有一直上,反而跌下来。

“MD,早知不买进。不过还好,之前的赚了一大块,现在连老货也全部给它,还能赚一点点。”,老陈生气地道。

“是呀~我也要卖了。”,老李附和地道。

这两个散户就这样卖掉所有的妮可,赚了一点点钱。

妮可卖掉后,妮可突然飙升,而且消息出炉,公司不知道得到什么执照,好像又不知道谁进股,这个人又不知道和谁有connection。

“MD,我们被骗出来了。不应该那么早就放掉。”,老陈后悔莫及地道。

“真的是要敢敢来~怎么看?”,老李打个眼色给老陈。

“买啦!”两个人异口同声,继续进场。

妮可升了不久,又开始回跌。但是,这次他们可没那么轻易被震出来,继续持有着妮可。

但是,好景不长在,妮可继续往下跌,而且还跌停板。

“死了!这次棺材本也输光了。”,两个老家伙傻看着这只股,欲哭无泪。

虚虚实实的消息

我想很多人都有这种经历,这些消息股有时真有时假,真真假假有时真的分不清。如果你仔细地看回从前,消息不是没可能的,只不过大户要不要把金鸡蛋放进去才是主要的问题。目前的世界,已经变成政府加大集团一起来坑散户,散户岂有不被坑。当权者或大集团会利用一些仙股来赚取暴利,他们会选择一些将近死亡的仙股,然后不断地买进。接着,放出消息炒作这个仙股。如果散户追这只仙股,他们就放手走人。如果没有散户追这只仙股,他们就把新业务注入仙股。仙股有了新业务,当然起死回生,变回一条龙。这个时候,散户追进去已经是太迟了。

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标叔讲故:千里马破空箱子

老陈万念俱灰,准备去夜店喝上几杯酒,就去跳楼自杀。歪歪斜斜的脚步让他站都站不稳地走出夜店。

“老兄~什么事那么看不开?”,突然一支强而有力的手捉着老陈的手臂,只见一个老伯双眼炯炯有神地注视着他,让他醉意也醒了一半。

“唉~一言难尽~”

“长夜漫漫,既然想死,何不一畅痛快?”

“其实是亏股票亏到不想活~”,老陈惊讶地看着老伯,好奇他竟然能知道自己有轻生的念头。在老伯面前,他也只能一一地道出他如何输股票。

老伯仔细地听他道出如何在《空箱子》里亏钱,然后问道,“何为成长股?”

“每一季都有盈利。”,老陈不敢不回答,只能把平生所学的都回答出来。

“不对~”,老伯摇头道。

“业绩不断地成长?”

“错~”

“公司没有负债?”

“错~”

“公司有大量的现金?”

“错~”

“公司会派息?”

“错~”

“公司有一定的派息率?”

“错~”

“那么我真的不会了~”

“你应该没有做过生意。”

“你怎么知道?”

“如果你有做过生意,经历过公司的成长,你就不会这样回答了。”

接着,老伯滔滔不绝地道出何为成长股。

“成长股就好像千里马,它不但要跑得快速,还要跑得耐久,之间的奥妙在于它会把速度减慢回气,然后再冲刺。”

“如果你看到一间公司没有债务,里面很多现金,但是它又不派息,那么你不是遇到千里马,你是遇到老千股。”

“一间良好的成长公司必须要会使用债务来制造财富,不会使用债务来制造财富的公司,根本就是在吃老本的公司。”

“如果你仔细观察身边的成长公司,你都会发觉它们有一种成长的模式,叫做《千里马回气法》。它会利用贷款来创造更大的业绩,制造更多的盈利。然后利用盈利慢慢地还清贷款。当贷款降低到低水平后,它又会贷款来广大业绩,制造更多的盈利。一直到公司无法继续成长后,它才会开始把盈利当做股息派发给股东。”

“当中你会发觉到,在业绩不断创新下,trade and receivables和Inventories会随着业绩慢慢地成长,而不是全部的盈利都变成trade and receivables和Inventories。”

“如果一间公司没有把贷款降低,却一味地派息,老板只不过是想利用派息的利好因素,把股票脱售给散户。”

“如果一间公司拥有许多现金,但是老板却不派息,业绩也没有成长。老板的诚信就有问题了,他不知道要变什么魔术了。”

“如果你只是单纯地观察公司盈利或派息,而没有真正了解盈利的去向和派息的原因,你就很容易掉进大户的陷阱里。”

“虽然你能遇到成长股,但是老板会否和你一起分享种出来的果实,这就要靠你的运气了。”

“如果你遇到千里马,最后盈利无法再成长后,公司又不派息。这时候的股价也应该不会让你亏钱,你就应该及早离场,找过另一只千里马了。”

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标叔讲故:擒黑手破跟屁虫

老陈恍然大悟地道,“原来是这样看马。我还有一疑问,为何大股东买进后,股价还是不断地跌;相反地,大股东卖出后,股价却不断地升?”

老伯笑笑地问道,“何为股价?”

老陈深思了一下,摇头道,“不会。”

老伯开始解释股价和影响股价的因素。

老伯在沙地上画了两个半圆球,然后在半球中画了两条线道,“左边那粒半球装着的是大户的股票量和现金量;右边那粒半球装着的是市场的股票量和现金量。”

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“注意右边的半球,股票量是S,现金量是C,股价是P。”

“P=C/S。股价等于市场的现金量除于股票量"

“当C↑,S保持着=,P↑;当C↓,S保持着=,P↓。当S↑,C保持着=,P↓;当S↓,C保持着=,P↑。”

“左边的大户知道着市道消息(M),公司消息(B)和内幕消息(I)。”

“右边的市场知道着市道消息(M)和公司消息(B)。”

“如果左边的大户没有干预,M和B的消息就会直接影响C,间接影响P。”

“如果M↑带来好消息,比方银行降息。市场就愿意把更多的现金投入股市,导致C↑,S保持着=,P也跟着↑。”

“如果M↓带来坏消息,比方金融危机。市场就从股市里抽离资金,导致C↓,S保持着=,P也跟着↓。”

“如果B↑带来好消息,比方盈利增加。市场愿意把更多的现金投入此股项,导致C↑,S保持着=,P也跟着↑。”

“如果B↓带来坏消息,比方转盈为亏。市场从此股项抽离资金,导致C↓,S保持着=,P也跟着↓。”

“当黑手出现时,整个正常理论就被推翻。”

“如果M↑带来好消息,市场愿意把更多的现金投入股市,导致C↑,S?,P平盘=。到底谁在幕后丢出S,让P平盘?”

“如果M↓带来坏消息,市场就从股市里抽离资金,导致C↓,S?,P平盘=。到底谁在幕后吸纳S,让P平盘?”

“其实,这只黑手就是知道I的大户,利用只知道M和B的市场来反向操纵股市。”

“当I↑时,市场还不知道真相。大户就已经把S移到黑手的户口,所以市场就会看到大户不断地抛售股票,但是股价却没有跌,因为大部分都已经被黑手吸纳了。”

“当I↑变成B↑时,市场开始注入资金进此股,黑手就会偷偷地把S放进去市场,导致P平盘=。”

“当I↓时,市场还不知道真相。黑手就已经开始在市场抛售,大户出来顶一部分的票,散户看到股价无缘无故跌,就会贪小便宜和大户一起抢购。”

“当I↓变成B↓时,市场开始从此股项抽离资金,大户就犹如白武士一般地出来顶一部分的票。一直到资金停止抽离,股价才跌到一个水平。”

“所以,市场上时常会听到《买在谣言,卖在证实》。其实,市场只不过是因为被大户训练到,以为这是一个定律,但是他们真正并不知道原因。”

“当没有任何消息,大户不断在市场抛售股票,但是股价却没什么跌,其实大户已经告诉你,他已经把S移到黑手里,准备炒股了。”

“当B↑或是无缘无故,却出现庞大的卖压,你就要注意了,因为知道I的黑手已经预先把S丢进市场里了。”

“如果B↑,P也↑,那么就是没有黑手或者是黑手不急于出手。这种情况一直到C投入到一个合理的水平,P才会停止再↑。”

“如果B↓,P也↓,那么就是没有黑手。这种情况一直到C抽离到一个合理的水平,P才会停止再↓。”

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标叔讲故:饮蔗水破榨甘蔗

老陈继续讲述他的遭遇,把他如何像甘蔗一样被大户榨干榨尽的遭遇说出来。

老伯微笑地答,“就如之前所说的,当B↑后,C↑,导致P↑。但是,如果P↓就是你已经中陷阱了。”

“很多人都以消息进场,中了陷阱就期待消息变成利好因素,由技术分析或消息转变成基本分析。”

“如果这是真的利好消息,P肯定会↑到合适的程度停止,不会因此而变成P↓。”

“当大户的目的达到后,他没有这个任务再炒高让散户脱手。他只会看到市场顶不住时,又买一点让散户继续追,然后又放出来。”

“所以整个走势都会一直向下走,一波低过一波。”

“如果你听消息玩股票,你就是在赌,赌看谁的手比较快,是大户或者其他散户的手比较快,还是你的手比较快。但是,赌就是有输赢,输了就要认输,赢了就要会收手。永远在赌桌上的赌徒,钱最终还是被吸干的。”

“但是,当出现榨甘蔗的时候,如果你是局外人。你确实可以在别人被榨到呱呱叫的时候,和大户一起分享别人流出来的甘蔗水。”

“首先,你必须清楚地知道大户是否有中伤。如果大户本身没有受伤,只是要榨回散户的票,你也可以和大户一起加入榨甘蔗行列。”

“最好的例子就是狮子股和狐狸股,这两只股被榨玩甘蔗后,确实再暴涨多一轮。”

“但是,如果你遇到那些垂死挣扎的飞机股,你就要很小心了,因为他本身就是无能的领导层,他连想点子来骗散户也不会,就只会吸原来的那一滩水。”

“如果你继续跳进去那一滩水,也只有继续被那些豺狼吸。”

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标叔讲故:透视眼破时势股

老陈继续讲他买时势股的遭遇,“很多人买石油股都赚钱,我却亏到不成形,死到不明不白,只能怨恨运气不佳。”

老伯笑笑地答,“你知道为何你会死到不明不白吗?因为你没有透视眼。”

老伯继续地讲解道,“很多散户都有一种毛病,股票莫名其妙的飙升时,都会不屑一看。当股票涨到几倍了,人云欲云时,看到每个人都赚到笑嘻嘻时,就忍不住跳进去。”

“散户会有这种心态是一开始时,没有看到任何业绩的支持,只是觉得这种只是一阵子的炒风,过后看到越来越诱惑的业绩,终于找到一个支持自己买的理由,所以就跳进去这个市场。”

“大户也看准散户的心理,所以他们就利用自己知道的I来让散户步入陷阱。大户甚至于放大I的效应。当B出现时,散户就产生无限的曈景。但是,事实就是事实,放大效应的幻觉总会破灭,这个时候散户已经买进了需要10年20年才能见效的高价货。大股东也趁着这个势,把需要10年20年奋斗的公司卖给散户。在卖出价钱高出无数倍的股票后,你试想想,老板还会用心地做生意吗?”

“所以,时势股一过,被套的散户通常都会遭遇很惨的悲剧。”

“如果你真的想淌这浑水,你必须拥有对市场很敏锐的眼光。”

“首先,你必须把所有可能发生的时势股的归类。”

“曾经发生过的大型时势股有木材,建筑产业,科技,石油,棕油,钢铁和手套。”

“曾经发生过的中型时势股有赌业,银行,直销和名牌消费。”

“还未发生过,未来可能变成时势股有。。。。。。”(自己去想象吧)

“大型时势股都有一种定律,它会是带领整个趋势,从牛市初期就开始跑,一直跑到中期;再由中型时势股接着跑到末期。”

“基金经理会在熊市中期到末期就不断地利用I来买进时势股,通常这类股票之前都没有很大作为,所以在熊市时就可以收集到这类的超值股票。”

“在牛市初期时,这类股会最先跑动。散户通常都不敢追这种股票,因为这类股票之前没有很大的波动,害怕进场后被套。”

“在牛市中期时,这类股就开始传出利好消息,什么故事都敢吹,一直放大利好因素。再配合良好的业绩,时势股就如日中天,每个人开始疯狂地追购。”

“时势股通常都会以红股或派息来终结。当利好因素出到尽,市场对它如痴如迷时,它的价格也已经十倍了。在这个时候,惯例就是派息或派红股。这个时候是最多散户进场抢购的,基金经理在高价位卖出30%左右就已经把本钱收回,其余的都是免费票。这个时候基金佬就会不断地卖出,散户会发觉基本面没有改变,所以散户会不断地average down买价。但是卖压却越来越大,基金经理会一直卖掉这些免费票,一直到整个股市崩盘,剩下的就当做是废纸,放在厕所让员工擦屁股。”

“通常经历一场时势股,只能留下几个沧海遗珠,其余被吹大的时势股全部都打回原形,或更糟糕,或百年不动。”

“如果你想买时势股,你必须有很清醒的头脑,在牛市初期的时候就能捉到。然后,千万不要在调整时,乱乱买进卖出,企图和大户对赌。时常注意公司业绩和新闻,时势股一定会配合业绩和利好新闻,当你看到业绩和消息都在鼓吹你的股票时,你可以确定你捉对马了。一直守到大派息或分红股的时候,就要注意是否有转头。如果出现转头,全部都给它,然后永远都不回头。”

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标叔讲故:探黑池破追风族

老陈继续讲他如何做追风族,“我很奇怪,每次一卖股票,股票就上;一买股票,股票就跌。真TMD倒霉。”

老伯笑笑答,“其实是很正常的,每个散户都经历这种《逢买必跌,逢卖必升》的情况,因为散户永远都和大户对赌。”

老伯继续说,“散户买股票是买几张,然后等着它上;大户是买方和卖方都是他本身,看散户是买多还是卖多,如果散户买多,大户就把更多的票丢进市场,抽出资金;如果散户卖多,大户就把更多的资金丢进市场,抽出股票。这就好像去赌场玩大小,赌徒下注了,庄家看那方的赌注比较少,就开那方。所以有人说,你去玩炒股,更好去赌场碰运气,起码赌场还比较公平。”

老伯在沙地上继续他的图画,只是加了个《黑池》在下面。

1.png 

“首先你必须先接受这理想理论,如果没有外来M或B的影响,股价应该是平盘的。当大股东把票丢进市场,股价也应该跟着多余的票调整。比方,30大股东持有6000张股票,市场持有4000张股票。目前股价是2.00。

市场容纳着价值 = 4000 x RM2.00 = RM8,000

如果30大股东把1000张丢进市场,

只能承担RM8,000的市场,就会把股价调整到 = RM8,000 / (4000+1000) = RM1.60。

如果股价继续保持在RM2.00,那么到底谁吸纳了这1000张呢?

这就是黑手。

同样的,如果公司出现利好消息,散户愿意把更多的钱投入市场,比方多RM2000。

原本市场容纳着价值 =RM8,000。

利好因素后,散户愿意把RM2,000投入市场,市场容纳着新价值 = RM8,000 + RM2,000 = RM10,000。

如果没有出现大股东丢票进市场,利好因素后的股价 = RM10,000 / 4,000 = RM2.50。

但是,如果股价继续保持在RM2.00,那么谁把手上的票给了市场?

这就是黑手。”

“如果B和M都没有改变,大股东也没有丢票出来,股票却无缘无故地乱涨,这就是黑手制造出来的《黑池》作怪。”

黑池就是装着黑手的资金和股票量。

“《黑池》深不可测,充满着诱惑和神秘的地带,没有散户可以知道黑池里到底装着什么,只有等到肚皮略涨后,才能隐约猜到之前发生什么事。”

“大户都会用一段很长的时间累计股票在黑池里,散户很难发觉,就算是发觉也无力跟随。”

“股价都会在狭小中波动,因为大户控制着根基成本。比方,大户把根基设定在RM1.00,如果散户因为M↑或B↑闯进来,把股价抬高到RM1.10,大户就把黑池的票丢出市场打压散户,让股价回调到RM1.00。如果散户因为M↓或B↓惊慌抛售到RM0.90,大户又扶持回RM1.00。所以,你会发觉到很多黑池股在还没有走动前都是一直在徘徊。由于股价的波动不大,再加上业绩不突出,散户就会越来越少,黑池里收集的票就会越来越多。”

“当黑池累计的票数够多了,它就会开始突破RM1.10,这就是技术分析派说的《突破阻力线》,其实突破阻力线,只不过是因为大户已经愿意走动了。”

“由于常年累月都是在徘徊着,短线投机客全部可以说是被淘汰了。当突破RM1.10,大户所面对的就只有基本分析派和长期被套的抛售。大户依然沿用《人弃我取,我取人弃》的方式和散户对赌。所以,散户会发觉股票越丢越涨,但是看到它涨到忍不住又买回时,它又开始跌了。”

“由于大户采用《人弃我取,我取人弃》的方式和散户对赌,所以不管是技术分析派或者基本分析派,在大户的眼里他们还是买或卖的散户。在技术分析里,就会看到股价会如楼梯一样慢慢爬,越爬就越高。大户的任务只不过是不断地制造成交量、图表或者业绩,打广告来吸引散户。”

“当股价涨到有如十月怀胎后,市场就会不断地谣传消息,林林总总的消息,比方被收购,私有化,业绩有突破,得到工程或执照。。。。”

“这个时候,股价会一飞冲天,而且夹带着巨大的成交量,但是很快就会被打压下来了,因为大户已经出票了。在技术分析里,就是出现《天线》。”

“散户的观念一直认为卖完股票才算离场,但是在大户的眼里却不一样。当股价和成本的价格差距是10倍,大户只需要卖掉10%,剩下的就是免费票。所以大户在整个过程中可能只是赚取成本的20%。但是量大,只是区区的20%就已经非常惊人。”

“黑池的内幕非常难知道,因为大户都会制造很多虚票(买和卖都是他本身)。”

“散户唯一能做的,只是在股价突破阻力线后,追进去碰运气,然后在出现天线回调时,卖掉走人。”

“但是,如果你能在大户累计根基成本时,把黑池的票计算出来,你就更有把握知道什么时候是调整,什么时候应该走人,因为你和大户站在同一阵线,大家一起吃着散户。”

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(完)

来源:http://www.investalks.com/forum/redirect.php?goto=findpost&ptid=13212&pid=1925550

2012年11月21日星期三

马云的阿里金融信用体系将把银行打趴下?


在今年9月初的网商大会上,马云宣布,阿里将从明年1月1日起转型,重塑为平台、金融和数据三大业务。“电商”这个词语被抹去,取而代之的是“金融”,阿里到底想做什么?这其中的意义又有多大?
《新财经》上的一篇文章对此进行了深度解读,我们整理出主要观点如下:
马云在网商大会的闭幕演讲中曾说:“阿里会重建一个金融信用体系,在这个金融体系里面,我们不需要抵押,我们需要信用;我们不需要关系,我们需要信用。”传统的银行贷款需要抵押,马云凭什么说他的贷款不需要抵押?
这源于今年8月的一个背景,阿里金融旗下的信贷产品将面向阿里巴巴普通会员全面放开,不用提交任何担保、抵押,只需要凭借企业的信用资质即可。用户24小时随用随借、随借随还。银行做不到的阿里能做到,马云的主要武器就在于其积累的基于淘宝、天猫等电子商务网站客户留下的大量交易数据。 你只要访问淘宝、天猫,就会在网站上留下访问记录。
以上是马云的优势,另一方面目前在中国,公民个人和企业的征信体系不健全,各个部门和地区都在建设征信数据体系,但是由于各种复杂原因,这些数据都不相互开放,使得银行贷款在信用评价方面困难重重,从而制约了小微企业的融资途径。发放信贷最主要的因素是成本和风险,阿里金融通过对数据的搜集和整合,正好解决了这两大难题。
马云甚至说:“我们最快只需要几分钟就能够完成贷款审批,申请贷款的会员最快一天之内就能够拿到贷款。如果去银行申请的话,则需要几个星期。”
设想如果阿里金融的规模进一步扩大,银行怎么办?
比尔·盖茨曾说“传统银行不能对电子化作出改变,将成为21世纪行将灭绝的恐龙”。银行可能面临以下风险:
1. 处于电子商务产业的最末端, 被边缘化 。甲方是支付宝,乙方是银行,支付宝依靠市场优势,对银行的叫价能力极强,支付交易手续费被支付宝压到3‰甚至更低,侵蚀银行信用卡的收入。
2.支付宝使得客户和银行的关系进一步疏远。本来是银行自己的持卡客户,银行却根本不知道他们的购物明细,只能知道他们花了多少钱。这在未来以数据取胜的时代对银行很不利。
那么银行该怎么办?
对于这样一个新兴的依靠电商数据放贷的模式,阿里的尝试虽然逆天,但仍然存着发展障碍。
首先中国目前商业银行竞争的主要不是技术,而是政府关系以及对地域经济的深入了解。 核心竞争力还是来自对地域资源的控制,政府政策的支持。阿里金融在这些方面和一般银行比没有什么优势。
另外基于阿里小额贷款公司的性质。其不能吸储,只能通过注册资本进行放款,虽然可以向同业进行融资,但按照制度规定不能超过其注册资本的2倍。
因此从某种角度来看,阿里金融目前面临的最大发展障碍是金融制度。阿里不能吸收存款,这注定它无法将盘子做得很大,只能利用资本金进行放贷。不过一旦金融制度改革,阿里拿到吸收存款的资质,那么其和银行就没有根本性的差别了,唯一的巨大差别或许就是阿里是站在数据云端做生意,拥有传统银行无可比拟的优势。另外看看马云背后豪华的国家背景投资机构阵容国开行、中投公司等,马云的弹药亦非常充足。

2012年8月18日星期六

Bora Bora爱之海



世界最美的沙滩,Bora Bora 爱之海。Bora Bora是世界上最美的岛, 当之无愧。有太平洋的珍珠之称,属于法属波里尼西亚五大群岛之一。 全岛人口约五千八百人。主岛上的Vaitape (薇它佩)为其主要中心,该岛靠着海岸公路环岛一圈仅二十九公里,整个Bora Bora是由一个主岛和外围环绕的珊瑚礁形成的, 主岛和外环 motu 之间形成一个奇特的内海,海水清澈见底,并且随着海岸的深浅变化成各种不同的颜色, 由外海往沙滩,从深蓝变成浅蓝,从浅蓝变成深绿,从深绿变成浅绿,再从浅绿变成白色的浅滩和沙滩。

法属波里尼西亚有五大群岛,著名的岛屿有塔西提岛Tahiti、茉莉亚岛Moorea、波拉波拉岛Bora Bora、呼尔希尼岛Huahine、瑞亚堤亚岛Raiatea等,大溪地岛是其中最大的岛,由大小溪地两岛组成。1716年,英国舰队意外的发现了大溪地,惊见这个百花飘香的人间乐土,而称之为“海上仙岛”。
  Bora Bora的人很知足,岛上超过六成的人从事旅游业,母语是法语,再学点英文就行。人们五天工作,每个月还有两日半假期,每年又有一个月大假!绝大部分人没想过移民也很少到外地旅行,他们说:“反正,Bora Bora已是全球最美丽的地方了,即使上班也仿佛是在度假。”

  是啊,生活在天堂,为什么要离开?

2012年7月24日星期二

人生只有900个月

有人在Quora问:

"最令你吃惊的事实是什么?"

他得到了56个回答。其中最震撼我的,是下面的回答:

"人生只有900个月。"

我从没意识到,人生可以短暂到如此精确。回想刚刚过去的四月份,不过就是一眨眼的时间,但是人生的900分之一就已经消失了,真是恐怖啊。

事实上,你可以画一个30x30的表格,一张A4纸就够了。每过一个月,就在一个格子里打钩。你全部的人生就在这张纸上。

你会因此有一个清晰的概念:你的人生是如何蹉跎的。

转载美国摄影师Tom Hussey的作品《A Mirrored Memory》(镜中回忆)

2012年5月8日星期二

21天效應:一個人的動作、或想法,如果重覆21天就會變成一個習慣性的動作或想法。

什麼是21天效應

在行為心理學中,人們把一個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象,稱之為21天效應。這是說,一個人的動作、或想法,如果重覆21天就會變成一個習慣性的動作或想法。


根據我國成功學專家易發久研究,習慣的形成大致分為三個階段:第一階段:1-7天左右。此階段表現為“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。第二階段:7-21天左右。此階段表現為“刻意,自然”,但還需要意識控制。第三階段:21-90天左右,此階段表現為“不經意,自然”,無需意識控制。


21天效應的產生原因


為什麼會發生21天效應呢?其主要原因是什麼?影響它的因素有哪些?據研究發現,影響21天效應的主要因素有如下方面:


一是舊習慣、舊理念對新習慣、新理念形成的干擾。當兩種習慣、理念在形式上有很大的相似性,但其中某些因素都要求相反的內容時,就會發生干擾。例如教書育人與導學育人兩者具有很大的相似性,都是要求教師做出育人的理念與行為,但教書與導學的育人手段有較大差異,甚至有本質差異,因此,要形成導學育人的新理念與習慣常會受到教書育人的影響和干擾。實踐表明,舊習慣、舊理念越是鞏固,新習慣、新理念的形成就越容易受到干擾。因此,在舊習慣、舊理念干擾下學習一種新習慣或新理念,就會時常出現某些頑固性的錯誤。這些錯誤來自舊習慣、舊理念中的成分。可見,一個新理念或新習慣的形成需要21天(或重覆21次),是與舊習慣、舊理念的干擾有密切關係的,這也可以說是產生21天效應的主要影響因素。


二是理念與習慣的形成需要一個過程。這一點前面已經談及,據易發久的研究,它需要三個階段才能形成。如用美國凱爾曼(1961)的研究,它也需經三個階段,第一階段,順從。即錶面接納新理念、或開始新習慣,在外顯行為上表現出儘量與新的要求一樣,而在實質上未發生任何變化。此時,最易受到外部獎勵和懲罰的影響,因為順從可獲得獎勵,不順從就會遭到懲罰。可見,新理念、新習慣的形成一開始多數是受到外在壓力影響而產生的,自發的是極為少見的。第二階段,認同。認同是在心理中主動接納新理念、新習慣的影響,比順從更深入一層,因此,此時意識成分更加濃厚,不再是被動的無奈的,而是主動地、有意識地加以變化,使自己儘可能接近新理念、新習慣。第三階段,內化。此時新理念、新習慣已完全融於自身之中,無任何不適之處,已徹底發揮新理念、新習慣的作用。一般而言,這三個階段對非特異的理念、習慣只需21天便可形成,這是大量實驗與實踐的結果。


三是新理念、新習慣的形成需要不斷地重覆,即使簡單的不斷重覆也是十分有效的。 21 天效應不是說,一個新理念、新習慣只要經過 21 天便可形成,而是21天中這一新理念、新習慣要不斷地重覆才能產生效應。這也是現在許多廣告不斷播報的原因所在。


當然,這裡所講的21天是對新理念、新習慣的中等程度而言的,強度低的、簡單的新理念、新習慣的形成就可能會形成的快一些,強度大的、複雜的新理念、新習慣就可能形成的慢一些,這些都有待於進一步深入研究。新理念、新習慣的性質對形成的時間來說也可能會有影響。但目前尚不知影響有多大,也需深入探討。


此外,舊理念、舊習慣的改變或消退是否也如同新理念、新習慣的形成呢?其機理是否一致?尚不得知。但有一點是明確的,如果這一舊理念、舊習慣就是我們想要改變成新理念、新習慣的,也就是兩者的關係是密切相關的,應該說它們是同步的,立的時候,也就是破的時候,也就是說,同樣需要21天才會產生效應。


21天效應對學校導學育人來說,實在是太重要了。現在學生的許多不良行為習慣、不良錯誤觀念難以改變,新理念、新習慣難以形成,與我們沒有按照21天效應的規律辦事很有關係。因此,學校教師要積極應用這一規律,下列是應用時尚需註意的對策:


首先,學校教師要知道習慣、理念具有巨大的作用。行為科學研究表明,一個人一天的行為中大約只有 5% 是非理念行為,屬於非習慣的行為,而剩下的95%的行為都受理念支配,都屬習慣性的行為。由此可見,理念、習慣在一個人行為中的作用是巨大的,這也是一個成功的力量所在。因此,形成良好的新理念、新習慣就顯得格外重要,千萬不要忽視理念、習慣的作用。


其次,學校教師要相信理念、習慣是可以改變的是可以形成的。我們學校教師中常有人如此感嘆:“朽木不可雕也”,也常有“恨鐵不成鋼”的想法。大量實驗與實踐證明,只要不斷重覆,習慣、理念是可以改變的。當然,改變理念、改變習慣會是一個極不舒服、極不情願的事。但不管怎麼說,人的行為是按理念、習慣行事的,不良的理念、習慣不改變,就可能產生不良的行為,其後果當然是不好的。因此,在改變理念、習慣時,不能因不情願不舒服就放棄,必要時還要給予外在壓力,特別是剛開始時更需如此。俗話說得好:“萬事開頭難”,這一炮不打響,後續改變就不可能。因此,要記住改變任何一個理念、習慣時都要不斷重覆,直至21天,甚至21天以上。相信,沒有改變不了的理念和習慣。否則,就意味著失敗的來臨。


第三,學校教師在改變學生的理念、習慣時,一定要遵循 21 天效應的規律,不能盲乾。因此,下列三點尚需引起重視。一是要按照三階段的形成特點進行理念、習慣的改變工作;二是要有耐心,新理念、新習慣的形成需要21天,甚至更多天;三是在這21天里需要不斷地重覆練習,不習不得。


參考易發久「成功一定有方法」一書中 P.186 的「影響力黃金表」,以 Visio2003 格式所製作而成的。
影響力黃金表
下載「影響力黃金表」。
關於「影響力黃金表」的使用說明:
一、「訓練項目」是指你特別需要的某種觀念、心態、習慣等等。如:不說不可能、準時起床、每天作伏地挺身、不訓斥下屬、讚美別人、傾聽...
二、此表每月一張,每個訓練項一張,訓練項目一月更換一次。
三、表中每個方格左上角中,請你自己填上當月相應的日期。
四、隨時或每天睡覺前,在方格中用「ˇ」或「X」記錄一天的執行結果。「ˇ」表示已做到,包括刻意做的與不經意做的。「X」表示未做到,包括沒有做好的與沒有做而事後意識到的。
五、每一個「ˇ」或「X」都會有一個故事,你最好另加註明,以便強化。
P.S.
我現在用「影響力黃金表」所記錄的訓練項目第一個是「每日正常生活作息」~_^
希望 PM12:00 睡覺;AM8:00起床。
根據行為心理學研究的結論:21 天以上的重覆會形成習慣:90 天的重覆,會形成穩定的習慣。
所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了 21 次以上,它一定已經變成了你的信念。

馬丁.塞利格曼的快樂公式

正向心理學大師馬丁.塞利格曼提出快樂公式:H=S+C+V 
快樂能維持的長度(H)=個人性格的樂觀傾向(S)+生活中發生的事件(C)+個人面對人生問題的正向情緒(V)。 

其中,個人面對人生問題的正向情緒(V)佔了40%,這也是馬丁.塞利格曼主張『樂觀是可以學習』的,甚至可以影響個人性格的樂觀傾向。馬丁.塞利格曼也提出了一個可以學習轉化負向思考的ABCDE理論,這幾個英文字所代表的意義如下: 
• Adversity 不愉快的事件 
• Belief 自動浮現的念頭 
• Consequence 這個念頭所產生的結果 
• Disputation 反駁
• Energization 激勵 


透過臨床心理學常用的ABCDE原則,將負面人生轉為正面向日葵。
A adversity  不愉快措折→無助   
B belief     經常失敗→ 認為自己是失敗
C consequence 失敗的結果自己承受
D disputation 思考的步驟中加上反駁
E energizing  激勵自己 正面思考給自己能量 
負面思考的人,都會從不愉快的事件(adversity)中感受到「無助」,
認為自己無法改變現況,因此形成負面腳本的信仰(belief)。
他們認為,無論遇到什麼事情,到最後都會是壞的後果(consequence),
久而久之,他就失去對事件的理性判斷,而用負面腳本做成負面決策。    
關鍵是,更改自己的「負面腳本」,
這時候,只要在思考路徑裡加入兩個步驟,
分別是反駁(disputation)與激勵(energizing)就可以將負面轉成正面思考。
反駁意指,對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁;激勵則指,強化自己轉向思考如何解決問題的能量。 

試想一自己失敗的情境
自己習慣性的想法是…
反駁自己這個想法
換個不同的想法(思考的角度)
強化此較正向的想法
寫下來
常常覆誦這些句子


故事:這次的小考,數學考了56分。
習慣性的想法:我永遠敗在數學、數學就是我的弱項、我永遠學不會
反駁這個想法:還有56分、比上次進步了、小丸子只有36分、我也考好過、我可以再試試
換個不同想法:看在考試的份上,還是算算!
強化正向想法:我要好成績,我要試試。
寫下來:『我可以學會數學的!』
放在常可以看到的地方並『一日唸三回!』

簡單說明其意義及所佔的比例:
H=S+C+V 
H:維持快樂的長度
S:個人性格的樂觀傾向(50%) 
C:生活中所發生的事件(10%)
V:對人生問題的正向情緒(40%)
而我們對事物的思考模式、解釋型態、因應能力與態度(V)卻佔了40%!
這也說明馬丁.塞利格曼所主張的-------「樂觀是可以學習的」。
Nick正是選擇自己可以控制的V,縮小生活事件帶來的衝擊,這也表示我們選擇怎麼想、怎麼回應,就決定了我們的快樂和生活的結果。

塞利格曼也提出了一個可以學習轉化負向思考的理論:
Adversity 不愉快的事件
Belief 自動浮現的念頭
Consequence 這個念頭所產生的結果
Disputation 反駁
Energization 激勵

先生沒有注意所燙的新髮型(A),就自動浮現了許多念頭(B),接著就帶來抱怨先生或自怨自艾的結果(C);所以,塞利格曼主張人要向自己的負向念頭(B)提供反駁(D)。當我們的負向念頭改變時,對自己、對他人、對事件就會產生新的情緒與結果。而當自己挑戰成功時,別忘了鼓勵一下自己!(E)。
將此理論變成簡單操作的口訣和方法,稱為:
「正向123,啟動笑臉」
這句話的目的是「有意識的縮小」負面情緒或想法,不讓一連串負向思考擴大事件,減少負向思想或情緒的全面化或災難化,即有意識設立「停損點」。
駁斥原先負向想法或情緒,找出一個較合乎客觀事實的感受或想法,或找出負面事情中所隱含的正面意義,或找出這件不好的事可以帶來的學習或成長;甚至也可以請人幫忙找出第二個想法。
下定決心,願意放棄原先的負向想法及感覺,選擇用正面的第二個想法或情緒,面對未來的生活或人際關係。
當你掌握選擇權,不再被事情或環境控制,即擴大快樂公式中自我控制的V時,盼望的喜樂就會從心裡浮現!

*事件:
星期天燙了個新髮型,歡歡喜喜回家,但先生卻沒有注意也沒有表示什麼。
 
*事件引起的負面想法:
‧他眼睛是瞎了嗎?
‧他不愛我了?
‧我在他眼中那麼沒有吸引力?
‧這麼用心打扮也沒用,真是個木頭!
    真後悔嫁給他!

這只是一件事:
(你可以縮小負向思考範圍)
(1)他「只是」沒有注意到我的新髮型,並不表示「他不愛我」、「我沒有吸引力」。
(2)「這只是」一個單純的事件,不用擴大到嫁給他值不值得。
(3)「這只是」他不敏銳的部分,不代表他是個木頭。
(針對上述負向思考,可以反駁如下)
找第二個想法:
(1)我希望「被注意」、「被愛」可以告訴他啊!而不是指責他沒有注意我或他是木頭。
(2)他是否正忙著工作而沒有注意到我?就原諒他吧!
(3)他有認真負責的優點,嫁給他不是一件那麼糟的事。
(4)我可以「自我肯定」啊!吸引力是建立在自信上。
(5)他昨天還稱讚我的新菜色,也有幫忙倒垃圾,嫁給他還是不錯的。

刪除負向:
嗯!我決定了──我要主動告訴他,不要再生悶氣了。若他有稱讚我,我會很開心;若沒有,我也可以肯定自己,我努力了
笑容展現:
指責他不如改變自己,嘿~ 心情變好一些了!
自我激勵:
真的不錯喔!
可以如此控制情緒,他的注意已不是那麼重要了。
我可以不受先生的影響!真棒!

這是一種思考模式的訓練,它需要時間練習並實際操作。

事件:
事件引起的負面想法:
1.這只是1事件—這只是…(誰、時間、地點…)
2.找第2個想法—新想法:
3.刪除負向想法—我願意放棄:
4.笑容展現—新心情、新行動、新結果是…
5.自我激勵一下—寫下對自己的肯定或從這件事得到的正面能力

根據行為學派21次的理論,相信當你持續這樣做,你將擁有自動化的正向思考習慣
並經歷以下的歷程:
1.有意識的學習正向思考
2.提升正面情緒
3.提升自我功能
4.擁有樂觀的思考模式與態度
5.強化生命力!

微笑123行動
事件:
事件引起的負面想法:
1.這只是1事件—這只是…(誰、時間、地點…)
2.找第2個想法—新想法:
3.刪除負向想法—我願意放棄:
4.笑容展現—新心情、新行動、新結果是…
5.自我激勵一下—寫下對自己的肯定或從這件事得到的正面能力

2012年5月6日星期日

脉轮Chakra


(本文转载)
脉轮是人体能量的中心,位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮,脉轮主要影响的是人的心理状态。位于身体底部的数个脉轮主要主导本能部分,身体顶端附近的脉轮则影响我们的思想部分。
脉轮有不同的活跃程度。当她们呈现”活跃”状态时,表示这些脉轮在正常运作状态中。
在理想状态下,所有脉轮都会对我们情绪和感觉发挥正面作用。但实际上,通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用,或部分脉轮过度活跃。理想状态是所有的脉轮呈现平衡状态。完成脉轮测试,诊断你目前各脉轮的状态。
目前存在有许多开发脉轮能量的方式,大部分都是以打开某脉轮为主。由于部分的脉轮过度活跃,因此不适合降低活跃脉轮的活跃程度,因为他们本身的能量已经用于补充其他不活跃的脉轮。恢复能量平衡的方式,建议开启不活跃的脉轮,使各个脉轮达到能量平衡。
如何测试你的脉轮开启程度?先进入这页:【这个看起来就跟性格测试一样,没觉得跟脉轮有什么必然联系】http://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/chakratest.php
然后按你真实的想法去回答问题,不要粉饰,也不要夸大自己的特点,完全是你怎么理解自己就怎么回答。
1 – 海底轮(Root chakra)
海底轮的能量主要掌管与肉体的联系,使人感觉安全放心。如果海底轮处于活跃状态,你将觉得有种”身植大地”的感觉,感到稳定和安全。你不会不必要的怀疑他人。你觉得活在当下,而且和你的肉体紧密结合。你觉得你有充分的领域感。
如果你容易觉得恐惧或紧张,你的海底轮可能并未开启。你很容易感觉不受欢迎。
如果你的海底轮过度活跃,你可能有很强烈物欲和贪心,你可能会过于追求安定和拒绝改变。
2 – 本我轮(Sacral chakra)
本我轮主要掌管情感和性欲。当本我轮打开时,你的情感表达自如,而且表达时不会流于过度情绪化。你对于亲密关系采取开放态度。你感觉充满热情和活力。你对于性方面没有问题。
如果你通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情,则本我轮尚未开启,你对于他人采取封闭态度。
如果本我轮过度活跃,你总是过度情绪化。你在情绪上将会过度依附你认为性感的人身上。
3 – 脐轮(Navel chakra)
脐轮主要掌管你在团体中的感觉。当脐轮活跃时,你感觉在掌控中而且有足够的自信心。
当脐轮不活跃时,你容易呈现被动和难下决定。你可能变成惟惟诺诺而无法取得你想要的。
如果此脉轮过度活跃,则你可能会有强烈控制欲和侵略性。
4 – 心轮(Heart chakra)
心轮主要掌管爱,善良等一般情感。当心轮打开时,你会具有同情心、友善,并且你会致力于和谐的人际关系。
当你的心轮不活跃时,你会冷漠和与人保持距离。
如果此脉轮过度活跃时,你的过度溺爱会令人窒息,并且通常你的爱背后有相当自私的理由。
5 – 喉轮(Throat chakra)
喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时,你将无障碍的表达你自己,你可以藉此而成为艺术家。
当喉轮不活跃时,你倾向不说话,你的个性倾向内向害羞。不说真心话可能会使此脉轮封闭。
如果喉轮过度活跃,你容易太过多话,通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你,因为你不是一个好的倾听者。
6 – 三眼轮(Third eye chakra)
三眼轮主要掌管洞察力和视觉化能力。当此脉轮活跃时,你会有很好的直觉,并且喜欢幻想。
如果此脉轮不活跃,你倾向于依赖权威而非自己的思考。你可能会过于依赖信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。
如果此脉轮过于活跃,你可能活在幻想的世界中,在极端的情况下,有可能产生幻觉。
7 – 顶轮(Crown chakra)
顶轮主要掌管智慧及和世界为一体的感觉。当此脉轮活跃时,你会倾向没有偏见,并且十分意识到此世界和你的存在。
如果此脉轮不活跃,你将不会察觉到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。
如果此脉轮过度活跃,你将可能过度思考事物。你可能对于精神世界追求过度热中并解忽略你身体的需要。
★脉轮冥想: 使用手印和声音开启不活跃之脉轮
开启海底轮(Root Chakra)

让拇指的指尖和食指指尖接触,将注意力放在海底轮的位置。海底轮位于生殖器和肛门中间的会阴部位。吟唱”LAM”声调。
打开本我轮(Sacral Chakra)

将手掌放在膝上,手掌朝上,左手掌在下,右手掌在上,两掌重叠。左手掌接触到右手的手指。两手的拇指轻轻接触。将注意力集中在本我轮位置。位于闾尾(脊椎骨下方末端处)。吟唱”VAM”声调。

开启脐轮(Navel Chakra)

将你的手掌置于你的胃部前下方。让双手手指连结在顶端,全部指向外。拇指交错。注意手指必须伸直。将注意力放在脊部的脐轮位置。吟唱”RAM”声调。

开启心轮(Heart Chakra)

双脚盘坐,让食指尖和拇指尖碰触。将你的左手掌放在你的左膝,右手放在你胸部的下方,但位于胃部上方。
将注意力放在脊部的心轮部位,与心脏同高。吟唱”YAM”声调(因为此手印效用特别强烈,因此或许不须吟唱也可感受到)。
开启喉轮(Throat Chakra)

将手掌内的手指交叉,双手拇指于上方轻轻碰触。
并且轻轻将姆指部位上提。将注意力放在喉轮,喉轮位于喉咙的底部。吟唱”HAM”声调。

开启三眼轮(Third Eye Chakra)

将你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直并于两中指尖碰触。其他手指弯曲指向自己,并于指尖数第二指节处弯曲,并且两两碰触。两拇指碰触并指向自己。
将注意力集中在三眼轮部位,其位置在于两眼眉心上方。吟唱”OM”或”AUM”声调。

打开顶轮(Crown Chakra)

将你的手掌放在腹部前方。让无名指指尖碰触朝上。其他手指互相交错,左手拇指位于右手拇指下方。
将注意力集中于顶轮,顶轮位于头部的顶端。吟唱”NG”声调。
注意:如果你还没有建立足够充足的海底轮能量,不要进行打开顶轮的冥想(你必须先有良好的基础才能进行此步骤)。
★脉轮静心 Chakra Dhyana
脉轮静心是一个来自印度的古老静心技术,它的功能是激发脉轮,提升意识境界,加快觉醒的速度。是合一觉醒课程里一个重要的静心练习。每个脉轮打开后都有一些特定的功能被开发出来。
怎样练习脉轮静心?
脉轮静心有三个要素:曼陀罗,观想,体位。
每个脉轮都有相应的曼陀罗,唱诵它有助于激发对应的脉轮。相应的曼陀罗见附表。
其次,观想每个脉轮的形状也有助于激发有关的脉轮。相应的形状和颜色见附表。
脉轮 位置 颜色 手印 曼佗罗 脉轮打开后的特征
海底轮 (Mooladhara) 会阴 手印1 Lang 看见前世
生殖轮(Swadhisthana) 尾椎骨 手印1 Vang 对五官的控制
脐轮(Manipura) 肚脐 手印1 Rang 健康,力量,情绪稳定
心轮(Anahata) 胸膛中心 绿 手印2 Yang 无条件的爱
喉轮 (Vishuddhi) 喉结 手印2 Hang 臣服,创造性
眉心轮 (Ajneya) 两眉之间 靛青 手印3 AUM 直觉,看见其他空间
顶轮( Sahasrara) 头顶百会穴 手印3 Ogum Satyam Om 没有冲突,天人合一
最后,正确的姿势和手印有助于呼吸的顺畅和能量的流动。一般以简易坐(散盘)、单盘或者双盘坐姿,保持脊椎直立,放松全身,通过鼻孔做深呼吸。闭上眼睛。一共有三个手印,手印1:食指尖碰触拇指尖,其余三指伸开,掌心向上放置在膝盖上。手印2:食指尖碰触拇指中缝,其余同手印1。手印3:食指尖碰触拇指根部,其余同手印1。
整个静心大约需要40分钟。从海底轮开始,每个曼陀罗重复唱诵7-20次,逐个脉轮往上练习。每个脉轮结束后,观想一股金色的液体沿着脊椎上升到相应的脉轮,并且从那里开始充满全身每一个细胞,全身发出金色的光芒,然后练习下一个脉轮。
例如,练习海底轮,观想会阴部位有一朵红色的莲花,打手印1,深吸一口气,唱诵“Laaaaaaaaaaaang”,直到气吐完,这样重复7-20次。然后观想金色的液体充满海底轮。然后练习生殖轮…
最佳练习时间:每天早晨和傍晚6点-8点,可以每天练,也可以根据自己的时间安排练习。

脉轮的形象:
1.海底轮:一朵四瓣的红色莲花,莲花中心立着一根柱子,柱子上有一条蛇缠绕三圈半,蛇头朝上。
2.生殖轮:一朵六瓣的橘黄色莲花,莲花中心流动着蓝色的水。
3.脐轮:一朵十瓣的黄色莲花,莲花中心有一团火在燃烧。
4.心轮:一朵十二瓣的绿色莲花,莲花中心有一盏点亮的油灯。
5.喉轮:一朵十六瓣的蓝色莲花,莲花中心是一片蓝天。
6.眉心轮:一朵两瓣的靛蓝色莲花,左花瓣有一轮太阳,右花瓣有一轮月亮,莲花中心立着一根柱子,柱子上流动着蓝色的气。
7.顶轮:一朵千瓣的紫色莲花,莲花中心有一道明亮的金光。

2012年5月4日星期五

分析FPA性格色彩

FPA性格色彩

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FPA性格色彩,由乐嘉创立,将性格分为四类:红色蓝色黄色绿色
在心理学类似的性格的分类当中,有以类型直接命名的(如九型人格),有以动物命名的,有以字母命名的(如迈尔斯·布里格斯性格分类法MBTI),有以数字命名的,也有不少以色彩命名的。

[编辑]乐嘉的观点

  • 红色:积极、主动、开放、乐于与人交往、情绪波动大
  • 蓝色:细致、精确、强调规则和计划、思维缜密
  • 黄色:推进、目标、可控、精明
  • 绿色:和平、友善、善于倾听、不希望发生冲突、世事洞明
加上两种颜色的复合,共将人分成十二种性格。

[编辑]和其他系统的对比

系统类型I类型II类型III类型IV其他类型
FPA绿
弗洛伦斯S活泼型M完美型C力量型P和平型
PDP孔雀猫头鹰老虎考拉变色龙
ieS(DISC)I影响型C服从型D支配型S稳健型
MBTIEF外向/情感IT内向/理性ET外向/理性IF内向/情感
希波克拉底血液黑胆汁黄胆汁粘液
盖伦多血质抑郁质胆汁质粘液质
荣格直觉者思想者感觉者体验者
杜拉克前线者思考者行动者人本者
LIFO支持-退让持稳-固守掌握-接管顺应-妥协
亚历山大社交者智觉者指导者亲善者
鸟标志孔雀猫头鹰老鹰鸽子
动物人格水濑海狸狮子猎犬
性格、思维方式与言谈
“性格”是一种心理特征,它是在对人、对事的态度和行为方式上表现出来的言行举止。“性格”的背后是思维方式,一旦其种思维方式被固化,成为某种定势,那么就会左右他的处事行为。而“言谈”是人与人信息交流最直接、最简便、最频繁的工具,因此“言谈”最能充分显现人的性格与思维方式。
有人把不同动物的行为习性引入人的性格分类之中,说人可以分为老虎,老鹰,孔雀,猫头鹰,鸽子,变色龙,考拉等7种类型:
      老虎为驾驭型:执行力强,以自我为中心。不在乎别人的感受,没有耐心。敢于冒险,喜欢冲在前面。
老鹰型的人的性格特征:老鹰型的人属于做事爽快,决策果断,以事实和任务为中心,不善于与人打交道。他们常常会被认为是强权派人物,喜欢支配人和下命令。他们的时间观念很强,讲求高效率,喜欢直入主题,不愿意花时间同你闲聊,讨厌自己的时间被浪费。他们往往是变革者,你若能让他们相信你可以帮助他们,他们行动的速度会很快。
     孔雀为能言善辩型:好表现,热情,善变,浪漫,喜欢尝试新事物,喜欢创新,善于煽动气氛。时间观念差。“孔雀”热情洋溢,好交朋友,口才流畅,重视形象,擅于人际关系的建立,富同情心,最适合人际导向的工作。缺点是容易过于乐观,往往无法估计细节,在执行力度上需要高专业的技术精英来配合。对孔雀要以鼓励为主给他表现机会保持他的工作激情,但也要注意他的情绪化和防止细节失误。

 猫头鹰为分析型:保守悲观,相信客观事实相信真理。猫头鹰型的人很难看得懂,他们不太容易向对方表示友好,平时也不太爱讲话。他们工作认真,讨厌不细致、马虎的工作态度。做事动作也缓慢,做决策也很慢。他们更喜欢通过大量的事实、数据来做判断,以确保他们做的是正确的事情。对于那些习以为常,毫无创新的做事方法感到很自在。对很多人来讲,猫头鹰型的人显得有些孤僻。

鸽子为友好型:鸽子型的人友好、镇静,做起事情来显得不急不燥,属于肯支持人的那种人。他们不喜欢冒险,喜欢按程序做事情。他们往往比较单纯,个人关系、感情、信任、合作对他们很重要。他们喜欢团体活动,而在这些团体中发挥作用将是他们的梦想。他们做决策一般会较慢。也往往会多疑,害怕失去现有的东西,安全感不强,他们不希望与别人发生冲突,在冲突面前可能会退步,所以,在遇到压力时,会趋于附和。
 变色龙为随风倒型:善于察言观色,善于应变。不踏实。
     考拉为可爱型:和蔼,容易被打动,强烈的同情心。
评论一:这几种归类在人群中时时都可以找到,类型的基本定位如驾驭型、善辩型等,说得都有道理。一个主特征可能会“带动”另外几个“副特征”,而“副特征”又可能因人而异了。所以把诸多“副特征”固定下来,并组合就不一定合理。如自我为中心的老虎型,可能具有老鹰型的做事决断;而老鹰型的就不能言善辩吗?他会为了维护自己的权威,会尽力去告诫与说服别人。猫头鹰型属于思考型,善于研究,追求自我的智慧提升,做事认真细致,但不一定每事都迟缓,与老鹰型比较可能会慢一些,但这种慢并非不科学,不作为。
评论二:人的性格和思维方式容易受“定势”影响,会产生某种偏向,但偏向中又会与自己的个性化“定势”形成某种组合。这样,就产生无法用若干类别来统揽变化多样的不同的人,每个人的处事哲学的主导思维都是极个性的,怎么能去严格归类呢?
譬如,我的前一篇博文中的某君,极热衷于自己的思维体系,形成一套自认为很严密的“推理论证逻辑”,他与文本与文字打交道时似乎相当“孤独”。可是一旦有机会表达时,他便会滔滔不绝,给你罗列十几条,无论你听不听,他都在“自我陶醉”。你说他是孔雀型的善辨吗?可他只按自己的一套逻辑推论,并不是合众的讨人喜欢的“善变”而是“古板”,并不象孔雀型属性中的“浪漫”,而是“刻板、守旧”固守自己的“思维阵地”。另外,勤思考证的特性上某君又象是猫头鹰型。